Вот такая я
С сегодняшнего дня начинается выход из диеты и я буду каждую неделю добавлять другие продукты из повседневной жизни. На этой неделе я добавила овсяную кашу.

Вес с утра: 54 кг

Завтрак: овсяная каша на воде, кружка черного кофе
Обед: овощной салат, кружка черного чая
Перекус: морковка
Перекус: 1 зеленое яблоко
Ужин: запеченная с лимоном дорада, квашенная капуста
Перекус: кефир 3.2% (0.5 л)

@темы: Протасовка, будни/просто жизнь