Вот такая я
Завтрак: одно вареное яйцо, две помидорки, кружка черного кофе с лимоном
Обед: овощной салат и вареное филе курицы
Перекус: 2 стакана кефира
Перекус: ацидолакт (450 гр)
Перекус: 2 зеленых яблока
Ужин: овощной салат
Перекус: 2 кружки черного чая с лимоном
Обед: овощной салат и вареное филе курицы
Перекус: 2 стакана кефира
Перекус: ацидолакт (450 гр)
Перекус: 2 зеленых яблока
Ужин: овощной салат
Перекус: 2 кружки черного чая с лимоном