Завтрак: 1 жаренное яйцо, свежий огурец, кружка черного чая с лимоном
Перекус: 1 зеленое яблоко
Перекус: кефир (1 литр)
Перекус: 1 зеленое яблоко
Ужин: дорада запеченная с лимоном в духовке, квашенная каруста